به مناسبت هفته سلامت بانوان ایرانی ، همایش پیاده روی و کوهنوردی با حضور داوطلبان جمعیت هلال احمر خواف برگزار شد

به گزارش روابط عمومی جمعیت هلال احمر خواف ، ،به مناسبت هفته سبا ( سلامت بانوان ایرانی ) با همکاری شبکه بهداشت و درمان داوطلبان جمعیت هلال احمر اقدام به برگزاری این برنامه در ارتفاعات خواجه یار کردند.

لازم به ذکر است بر اساس تحقیقات انجام شده پیاده روی در کاهش روند پوکی استخوان به ویژه در زنان، کنترل اختلالات چربی خون، کنترل فشار خون، کاهش عوارض چاقی و درمان آن، کنترل دیابت و کاهش بروز ابتلا به دیابت تیپ ۲ (مرض قند)، پیشگیری از آترواسکلروزیس عروق کرونری (تصلب شرایین)، کاهش عوارض بیماری های مفصلی و استئوارتریت ها (آرتروز)، کاهش عوارض حاملگی، تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت وضعیت تنفسی،کاهش علایم بیماری های روده ای، تقویت روانی افراد با کاهش استرس، بی خوابی و اضطراب، تقویت و ایجاد حس شادابی، پیش گیری و درمان اعتیاد موثر است